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这冰天雪地的真TM滑,大家注意安全,跑前做好热身,跑完直接回

这冰天雪地的真TM滑,大家注意安全,跑前做好热身,跑完直接回屋再拉伸

下雪还跑啊。厉害哈你们都说跑完直接跑回家拉伸,突然想到,北方的冬天,家里像夏天一样热,回家拉伸肯定没问题,那中南部,家里又没有暖气,只是比外面风小一点而以,所以冬天跑步,还是回家后,身凉了尽快洗澡换衣服是正事,哈哈

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